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- 인문/교양/사회
- 스트레스 힐링 설명서: 내 마음의 안정 찾기
- · 경기 한겨레교육문화센터 한겨레교육문화센터(분당)
- · 2013.05.15 - 2013.06.19 6일 18시간
- · 교육비 : 180,000원 → 할인가 90,000원
- · 할인조건 : 동반자 1인 수강료 50% 할인
- · 강사명 : 장옥경
- · 문의처 : 031-8018-0900
- · 홈페이지: 바로가기
조회: 965 | 수강생의견 (총 0건)
등록일: 2013-05-07
1주. 스트레스의 진실
- 스트레스 바로 알기. 스트레스는 나쁜 것인가?, 나의 스트레스지수 측정하기, 언제 어디에서 어떻게 스트레스가 일어나는가. 나는 어떤 방식으로 스트레스를 풀고 있는가
2주. NLP 심리 트레이닝을 이용한 스트레스 이완훈련
3주. 아우토겐 트레이닝을 이용한 스트레스 이완훈련
4주. 오리엔탈 오행이론을 활용한 스트레스 이완 훈련
5~6주. 심화 실습과 체크
- 스트레스 바로 알기. 스트레스는 나쁜 것인가?, 나의 스트레스지수 측정하기, 언제 어디에서 어떻게 스트레스가 일어나는가. 나는 어떤 방식으로 스트레스를 풀고 있는가
2주. NLP 심리 트레이닝을 이용한 스트레스 이완훈련
3주. 아우토겐 트레이닝을 이용한 스트레스 이완훈련
4주. 오리엔탈 오행이론을 활용한 스트레스 이완 훈련
5~6주. 심화 실습과 체크
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