[교육목적]

- 스트레스로 인한 업무와 관계 장애를 최소화하여 업무 효율성을 높일 수 있습니다.
- 근무환경을 극복할 수 있는 스트레스 관리 지식과 방법에 대해 학습하여 스트레스 저항력을 높일 수 있습니다.
- 제한적인 사무 공간 안에서 자연을 느낄 수 있는 Relax 치유 요법을 체험 학습 할 수 있습니다.


[교육특징]

1. 현장에서 느낄 수 있는 스트레스 반응을 최소화 시켜 업무능력을 최상화 할 수 있습니다.
2. 자신의 스트레스 정도와 타입을 확인하고 바로 활용이 가능한 스트레스 저항력 훈련을 할 수 있습니다.

[교육내용]

- 지피지기 Stress 타파
- 손에 잡히는 Stress 관리
- 개인 & 팀이 느끼는 스트레스 관리