지루한 일상에 뭔가 새로운 것을 찾고 싶다면?
일상의 스트레스에서 벗어나고 싶다면?
그렇다면 스윙댄스에 주목하라!

스윙댄스는 커플댄스, 엄밀히 말하지면 소셜댄스(social dance)다.
소셜댄스는 사람들과 만나서 자연스럽게 춤을 줄기고 그 안에서 새로운 소통을 하는 것을 목적으로 한다.

남녀노소 누구나 배우기 쉽고, 일상에 긍정 에너지를 불어넣는 효과가 있는 스윙댄스!

스윙댄스는 일정한 패턴동작들만 익히면, 어떠한 음악이든 쉽게 춤을 출 수 있다. 스윙음악이 주로 신나고 경쾌하기 때문에
초보자들도 쉽게 스윙의 세계에 빠져들 것이다.

또한, 춤의 응용이나 변화가 상당히 다양하기 때문에 기본적인 째즈감, 스윙감만 갖고 있다면 어떠한 시도를 해도 어울리는 춤이다.

스윙댄스의 여러 동작을 음악에 맞춰 추다보면 내면의 감정을 자유자재로 표한하는 능력이 향상되며, 많은 사람들과 함께
춤을 추다보면 자신감향상에도 많은 도움을 받을 수 있다.
부부, 연인, 친구, 동료와 함께 커플댄스를 추다보면 서로에 대해 미처 알지 못했던 부분을 알고 이해하며, 인간관계 개선에도 많은 도움을 받을 수 있다.

또한, 활동이 많지 않은 직장인이나 운동을 거의 하지 않는 현대인에게 추천한다.
스윙댄스를 추다보면 자신도 모르는 사이 잘못된 자세를 교정 받을 수 있으며, 더불어 충분한 운동으로 삶에 활력을 얻을 수 있다.

이 강좌는 총 10주차로 이루어지며, 각 주차별로 운동 전 스트레칭, 기본 스텝 동작을 익힌 후 스윙 턴, 스윙 인기 동작들로 발전한다.
특히, 마지막 10주차에는 한 곡의 음악에 맞춰 춤을 완성 할 수 있다.